سفر به دیار عثمانی:از استانبول تا جزایر پرنده (بخش 2 صبح روز بعد پس از صبحانه سری به فروشگاه های منطقه کوناک زدیمقیمت لباس با استانبول تفاوت چندانی که نداشت هیچ در برخی از موارد از استانبول هم ارزان تر بود علاوه بر این در ازمیر فروشگاه هایی که لباس های اسلامی عرضه میبیجار | تغذیهقند خون را كاهش می دهد از ابتلا به سكته جلوگیری می كند قلب را فعال می كند و كلسترول را كاهش می دهد گردش خون را تقویت می كند به سبب داشتن آنتی اكسیدان، تنش و نگرانی را از بین می برد الیاف غذایی